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白乌鱼的营养价值及功效介绍，要知道乌鱼的营养高，白乌鱼怎么做来吃更好

白乌鱼除了对外伤有很多的帮助。还对营养不良，身子虚有很多的好外，白乌鱼可以给小孩和老人吃，但吃乌鱼肉时要注意鱼刺。白乌鱼汤同样营养价值高营养丰富，怕刺的可以直接喝汤。


白乌鱼汤还可以用来炖鸡

乌鱼蛋汤

了解白乌鱼成分，更好的做好白乌鱼药膳
白乌鱼吃了有什么好处